Sekedar Tips

Terkadang memang susah untuk tidur, mengistirahatkan sejenak kedua mata kita yang telah lelah beraktivitas.

kali ini gw akan sedikit berbagi tentang tips untuk memudahkan kita buat tidur baik siang ataupun malam. Tips ini sudah terbukti manjur buat gw sendiri tapi belum tentu manjur buat teman teman. Jika anda merasa cocok silahkan dishare ke teman teman yang lain tetapi jika tidak cocok jangan salahkan saya dan segera hubungi dokter terdekat mungkin anda sedang mengalami gangguan otak.

berikut langkah langkahnya:

1. siapkan bantal, hal ini sangat penting karena dengan bantal yang empuk dan nyaman akan membuat tidur kita berasa lebih nikmat dan lelap, dan yang paling penting adalah bagi peredaran darah kita ke otak tetap lancar.

2. posisikan badan anda dengan nyaman, ini juga penting jika posisi tidur anda tidak nyaman biasanya akan berdampak pada ketenangan dalam tidur, bisa berakibat rasa gelisah saat tidur bahkan sampai mimpi buruk (biasanya waktu bangun langsung ngos ngosan /berasa lari maraton 500km jakarta-surabaya)

3.sambil baca buku, hal ini biasanya sangat mujarab buat yang malas membaca, smakin tebal buku yang dibaca semakin cepat anda tertidur.(cth: dengan ketebalan buku 400halaman diperlukan waktu 5 menit untuk tertidur) *WARNING!!! hal ini tidak disarankan bagi kutu buku atau pecinta buku(IPK 3,99)

4.sambil mendengarkan lagu, dan yang sangat gw sukai adalah sambil mendengarkan lagu dimana kita bisa memilih sesuai selera dan membuat playlist sendiri biasanya akan lebih mudah dengan mendengarkan lagu bergenre folk, akustik, country dan yang penting musik yang slow tetapi bisa saja musik bergenre grindcore, blackmetal, hevymetal, trashmetal atau bahkan underground. semua pilihan ada ditangan anda.

berikut ini sedikit lagu yang biasa menemani gw tidur:

bonus

gimana coy kita tinggal tiduran sambil ngedengerin lagu dan akhirnya tertidur, ngedengerin kedua lagu di atas berasa hidup di tahun 70an sambil di nina bobo in 3 cewek bule dari inggris ini bagian yang paling gw suka dan kita akan bermimpi indah . Berhubung IPK gw masih nyaris 3,99 jadi semua metode diatas mujarab diterapkan, semoga berhasil selamat mencoba.

Perjalanan....

Di saat semua umat muslim sedang melaksanakan ibadah puasa ramadhan, di rumah sakit saat siang hari.
Dokter “ ayo bu dikit lagi udah mau keluar tuh”
Ibu “ eee… eee…”*ngeden
Dokter “ ayo bu dikit lagi”
“oek, oek, oek “ terdengar suara tangisan bayi

Akhirnya terlahirlah serang bayi kecil laki-laki dengan berat badan 2565 gram yang kemudian di beri nama rizzal. Seiring berjalannya waktu rizzaL kecil akhirnya tumbuh menjadi balita, dengan kesibukan kedua orang tuanya, rizzal kecil lebih banyak menghabiskan waktunya di pagi hari sampai siang bersama sang nenek. Dengan ditemani TV hitam putih yang selalu ditonton saat acara Si Komo yang dibawakan kak Seto , yang ternyata berdampak buruk pada kehidupannya.

Akibat dari kecanduan menonton acara tersebut, rizzal kecil terobsesi dengan bercita-cita untuk menjadi Si Komo (untung aja zaman dulu belum rame sinetron kayak sekarang). Namun seiring berjalannya waktu dengan minum susu di pagi hari dan mencuci kedua tangan dan kaki juga tak lupa mendo’akan ayah ibu di malam hari akhirnya rizzal kecil tumbuh dewasa dan harus melupakan cita-cita kecilnya karena sekarang terdampar menjadi mahasiswa di Sekolah Tinggi Akuntansi Negara.Huh sebuah perjalanan yang singkat dan padat.